FC2ブログ
2014_09
30
(Tue)20:17

「骨盤を立てないペダリング」はロングライドに最適!

今日は若干タイトルで釣りにいってますwww

2ヶ月ほど前に、なんとなく興味を持って購入したこの本

これを読んでから、それまでのペダリングやフォームに関する、ある意味「通説」である、
・骨盤を立てる
・ペダリングは回すように

ということが、全くのデタラメということがわかりました。

その辺の経緯はこの辺りで書いているわけですが、
では、実践してみてどうだったのか?を、ちょっと書いてみようと思います。

続きを読む »

スポンサーサイト