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2015_10
14
(Wed)21:40

食べてる時は幸せでした~そして神降臨~

今日も内転筋が痛いです。
おかげで電車で脚をピタッと閉じて座るのがキツイです(>_<)
でも姿勢よく座るのがポリシーなので、頑張ります。

さて、事前の予定をサクッと変更し、ショートカットをかました私


このショートカットポイントあたりは、朝宮というお茶の産地です。
お茶アイスクリームの看板に惹かれピットイン


抹茶アイスとほうじ茶アイスがあると言われたので、
もちろんほうじ茶アイスをチョイス。
抹茶アイスなんてそこらじゅうで食えますし。

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2015_10
14
(Wed)00:38

忍者の里を目指すソロライド~その2~

新着記事だということをわかりやすくするために、記事タイトルの冒頭をちょっと変えるのは私のどうでもいいこだわりです(笑)

さて、今日は昨日起きたとある事情のために、内転筋が激しく筋肉痛です。
ストレッチしなくちゃ~と、こんな動画を見つけましたが

見た感じが抱きまくらに(;´Д`)ハァハァしてる人みたいで(笑)
ストレッチポールを使わないストレッチにとどめておきましたw

では昨日の続きです。

自転車を横倒しにしてアホな写真を撮ってるつま先をGoProに撮られつつ、

とりあえず大正池ルートのピークを越えます。

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