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2015_03
09
(Mon)20:49

トレーニング本を買ってみた(やらないだろうけどwww)

ここ最近続いたPCの不調ですが、どうやら原因は電源ユニットでした。
わざわざ新しいのを買ったのですが、どうもどこかの系統の電力不足が発生していたようです。
同じ500W電源なのですが、今まで使っていたのに戻したら、なんの問題もなし。
合計電力だけで決めちゃダメですね。

おまけに、USBバスパワーで動かしてるスピーカーの音も安定しました。
今までは、ブラウザでページを開く度に音が乱れていたので、グラフィックに電気を取られてたんでしょうね。
今後のことも考えて、もうちょっと余裕のある電源を追加購入する予定。今度はプラグインケーブル式にしようかな。

…誰か500WのATX電源いらないですか?
グラボ差してたり、HDD4台、光学ドライブ2台とかいう構成じゃなければ、十分使えるとは思いますが…。

さて、今日も休みでしたが、見事に雨(ノД`)シクシク
これは早く厄祓いに行かないと、一年中雨に祟られそうですよ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
ですが、どうも近々異動がありそうな気配なので、休みの見通しがたちません。
土日休みは嫌だなぁ…。何より月~金の5連勤に耐えられないwww
そんなわけで、今日もだらだらネット巡回(笑)
アマゾンのKindleストアをぶらぶらしてると、こんな本を勧められました。

以前に買った筋肉本履歴からのお勧めでしょうね。

望んで苦労をするほどマゾではないので(笑)、トレーニングなんかしないとは思いますが、
紙の本は745円なのに、Kindle版は450円だったので買ってみました。


「器具はいらない」と書いてますが

マット、バランスボール、バランスディスク×2、腹筋ローラー位はあったほうがいいようです。
ローラーはなぜかあるので…、続きそうなら他のも購入しましょうかwww

何やら自転車用メニュー例も載ってます。

見ただけでやる気を無くしますwww
ジテツウしてるから、四肢のトレーニングは要りませんね、きっと(笑)

…誰かトレーニングを楽しめる方法を教えて下さいwww

クリックの数だけ「ヒップアップ・リバース・クランチ」やります!
…とか言ってクリック数を稼ごうとしているあざとい私に、応援のクリックをwww
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オカンさん、スミマセン…最後パクりましたm(_ _)m

C.O.M.M.E.N.T

ほんとにやってくださいよーー!!(笑)出勤前に!(笑)

ここ最近100超えてたんで全部レッグレイズは無理でした(笑)クランチ混ぜたw

土日休み嫌なんですか!??
私土日休みの仕事しかしたことないんですが、平日の方が過ごしやすそうな気はしますねぇ。でもバイク乗るには平日の方が車多そう。

2015/03/09 (Mon) 21:35 | るみおかん #- | URL | 編集 | 返信

むう、名前だけ見てもなんのことか良く分からんw

動画掲載求む!www

2015/03/09 (Mon) 22:20 | meu #- | URL | 編集 | 返信

Re: タイトルなし

>るみおかんさん

え(^_^;) マジデヤルンデスカ…
実はどんなトレーニングか見ずに書いてて(笑)
さっきやってみて悶絶しましたwww 5回で限界www
せめて「ヒップアップ」はなかったことにしてください(;´Д`)

一度シフト制で平日休みに慣れちゃうと、土日は人が多くて嫌になります。
子供が学校行ってる隙に、夫婦でお出かけできるのもいいです(笑)
トラックやダンプが多いので、走る道は考えないといけないですけど。

2015/03/09 (Mon) 22:46 | きっち #wLpetrSQ | URL | 編集 | 返信

Re: タイトルなし

>meuさん

Google先生に聞いたら、きっと動画も教えてくれるよwww

ってか、マジでキツイわこれ。クリックやめてwww

2015/03/09 (Mon) 22:47 | きっち #wLpetrSQ | URL | 編集 | 返信

マターリ派の私はこの類いの書籍は見たこともありませんが、「やる」「やらない」関係なく買う時点でもうアッチ側ですね\(^o^)/ダメダコリャ

近い将来「血の味\(^o^)/ウマー」的な記事が投稿される予感ガスル…w

2015/03/10 (Tue) 11:19 | ダイズ #JalddpaA | URL | 編集 | 返信

Re: タイトルなし

>ダイちゃんさん

ブロガーたるもの、ネタのためには興味のない本でも買わねばならんのです(笑)
むしろいつでもローラークルクルしてるダイちゃんさんの方がよっぽどアッチ側では…

2015/03/10 (Tue) 19:43 | きっち #wLpetrSQ | URL | 編集 | 返信

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